日本が世界に誇る和食文化。
和食の基本といわれる「一汁三菜」。
日本人の主食である「ご飯」に「汁物」と3つの「菜（おかず）」を組み合わせた献立です。

「一汁三菜」の良さはバランスよく栄養を摂取できるところ。とはいえ、忙しい暮らしの中で「三菜」をつくるのは大変と感じるかたが多いのも事実。切るだけ、混ぜるだけといったコンロを使わないメニュー、週末など時間があるときに作り置きできるものを知っていると負担は軽くなります。

あなたの手で「一汁三菜」の美味しいご飯が作れるようになれば、
次は「一汁三菜」を伝える仲間になりませんか？

4回の基礎コースを受講すると4つの献立（16品）のレッスンが開催可能となります。

・「ハンバーグの献立」
・「から揚げの献立」
・「豚の生姜焼きの献立」
・「煮魚の献立」

主菜は家庭料理の定番料理ですが、こういった定番こそ美味しく作る秘訣があります。

そんな秘訣が詰まったレシピをご活用いただくことができます。

ご自身でレシピを考える必要はありませんし、試作や撮影、パソコンでのレシピ制作などの時間が大幅にカット出来るので効率的にレッスンを始めることが出来ます。

また既にお料理教室やパン教室などを開催されている先生であればサブメニューや期間限定レッスンとして、また初心者向けのレッスンとしてT-style kitchenの【一汁三菜レッスン】をコースに取り入れていただけますので生徒様にもいろいろ体験していただけます。